Moments de détente

Je le dis souvent mais c’est important : il faut s’accorder des moments de détente, de bien-être pour sortir un peu du rythme quotidien. Je n’ai jamais autant fréquenté les Spas que depuis que je suis maman !

D’agréables moments de détente et de convivialité sont toujours au programme aux After-Mum-to-be Parties organisées par Chris, une maman toute belle et dynamique qui nous encourage toutes à ne pas oublier de prendre soin de nous après la grossesse. Cette fois-ci, nous avions rendez-vous à l’Espace Weleda :

espace_weleda

Habituellement, j’avais surtout participé à des ateliers autour de la beauté (maquillage, crèmes, soins du cheveux). Cette fois-ci, j’ai assisté à trois ateliers différents mais tous très zen : un premier atelier Weleda pour apprendre à masser bébé. Ce massage a l’avantage de détendre aussi bien la maman que l’enfant. J’ai ainsi revu les gestes qui apaisent et qui créent un véritable moment de complicité avec bébé. Après, je dois dire que ma petite chipie a davantage eu envie d’aller voir les autres bébés. Mais c’est aussi ça le massage : s’adapter aux envies de l’enfant. Titpuce m’a bien fait rire tant elle essayait de communiquer avec les autres donc côté détente, l’objectif était atteint !

weleda

Ensuite, j’ai participé à l’atelier « voyager zen avec bébé » pendant lequel chaque maman a pu donner son expérience du voyage (c’est marrant, j’avais pas mal de choses à dire !) : nous nous sommes échangés quelques tuyaux et également des idées de destinations. La marque allemande de sièges auto Kiddy était également là pour animer notre conversation et  pour nous montrer certains modèles comme par exemple le siège auto avec bouclier d’impact permettant de protéger l’enfant en cas de choc. Je ne connaissais pas ce système… C’est assez high tech et sécurisant.

Enfin, le troisième atelier était un atelier d’idée de déco pour les chambres d’enfants et plus précisément comment choisir des couleurs et des matières qui offrent un environnement zen. Ainsi, Thomas de chez Gembu nous a  ppris que le orange était une couleur idéale pour favoriser le bien-être de l’enfant et que ce n’était pas un hasard si c’était également la couleur des robes des moines bouddhistes… C’est la couleur du repos, de la méditation. A tester donc ! Titpuce semblait quand même plutôt attirée par le rose :

Moments de détente

Enfin, comme les ateliers ça creuse aussi un peu, nous avons pu déguster des coockies Laura Todd et boire du thé Lov Organic tout en papotant avec d’autres mamans… Bref, un bon moment de détente !

Quelques semaines plus tard, un autre moment détente :  à L’hôtel Intercontinental pour une séance de massage détente aux huiles essentielles ;  50 minutes pour essayer de ne plus penser à rien. Je dis bien essayer, parce que je ne sais pas vous mais finalement, ce n’est pas si simple de faire le vide quand on n’a pas l’habitude. Je pense qu’il faudrait au moins une séance au Spa toute les semaine pour y arriver 😉 Le Spa de l’hôtel s’appelle I-Spa by Algotherm et propose des soins et des produits basés sur la la thalassothérapie avec des cosmétiques à base d’actifs marins. J’ai particulièrement apprécié le massage des pieds et de la tête. Je trouve que c’est ce qui détend le plus.  En sortant, j’en ai profité pour flâner dans le hall et le salon de l’hôtel car ces grandes pièces théâtrales sont assez impressionnantes.

intercontinental

Et vous ? Des instants détente récemment ?

7 réponses pour “Moments de détente


  • C est très rare, j.adore les spas, les soins, mais ça coûte toujours cher alors j essaie de le faire de temps en temps quand on m.offre un soin pour Noël ou mon anniversaire.hier, justement, mr lexou et moi étions à la villa Thalgo, un soin que je lui ai offert pour Noël et une belle pause pour tous les deux!

  • Il faut savoir s’accorder ce genre de moment, c’est important ! Moi je vais me faire une petite thalasso avec AnneLaure mardi, j’ai hâte !
    Bon weekend, des bises 🙂

  • Tu en fais de chouettes découvertes ! Ta titpuce à bien grandi, elle a visage très expressif et à l’air très curieuse de son environnement ! L’hôtel où tu as testé le spa a l’air superbe et je n’aurais pas dit non comme toi pour un petit massage aux HE !
    Bises

  • On m’a offert des massages que je n’ai pas encore planifiés ! Je ne fais que courir (d’où le retard dans la prise de rendez-vous) mais ce serait pourtant bon de se détendre pour gérer le stress !
    Tes moments détente avaient vraiment l’air d’être top !

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